Đâu là những nhầm lẫn thường thấy nhất về việc đánh răng?

Một bộ phận lớn dân số thế giới đã biết về thói quen làm sạch răng từ thời cổ đại.
Nhưng vẫn có một số thứ mà chúng ta hiểu sai do một số myth hoặc thiếu kiến thức về đánh răng sao cho đúng.

Ta sẽ điểm qua một số hiểu nhầm nổi nổi bật nhé. Bắt đầu nào!

1. Sử dụng bàn chải sợi cứng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám răng (bựa răng) hiệu quả hơn. Phần lớn mọi người vẫn tin vào điều này và nó làm cho răng họ trở nên nhạy cảm hơn, lý do là vì chà răng bằng bàn chải sợi cứng lặp đi lặp lại sẽ làm lộ ra phần bên trong (ngà răng) và phần này thì nhạy cảm hơn (TN: phần ngà bên trong răng nhạy cảm hơn so với men răng phủ bên ngoài). Phương pháp khuyên dùng là sử dụng bàn chải sợi mềm và thẳng.

Image result for bàn chải sợi mềm và thẳng

2. Càng chải răng nhiều thì răng càng trắng. Tui thấy khá thú vị là nhiều người vẫn tin vậy. Tóm tắt nhanh lại là thế này – răng người trưởng thành không trắng như bạn thấy trên quảng cáo Colgate đâu. Chúng sẽ ngả vàng do lớp ngà răng làm cho răng sẫm đi. Chải răng nhiều sẽ không làm răng bạn trắng như răng sữa đâu, răng sữa trắng chẳng qua là do lượng ngà răng ít hơn thôi.

3. Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng? Điều này vẫn còn phải bàn luận thêm. Lời khuyên tốt nhất là tùy theo mỗi người nên chọn đánh răng trước hay sau khi ăn sáng sao cho tiện nhất. Một số người ăn sáng trễ, sau khi đi làm hay đi học. Số khác thì ăn sớm ngay sau khi ngủ dậy. Nhưng không có một tác hại nào cho dù đánh răng trước hay sau khi ăn sáng miễn là bạn đánh răng đủ 2 lần mỗi ngày. Hay đấy chứ.

4. Đánh răng sẽ hoàn toàn loại bỏ chứng hôi miệng (halitoris). Các nhãn hiệu kem đánh răng khác nhau sẽ cho vào các hương và mùi khác nhau giúp ta loại bỏ bớt hôi miệng mà đôi khi ta mắc phải. Nhưng điều thường khiến một người bị hôi miệng là do cơ thể thiếu nước. Đảm bảo bạn uống đủ chất lòng và cơ thể luôn đủ nước sẽ giúp bạn tiết kiệm chút thời gian bên bồn rửa mặt để loại bỏ mùi hôi trong miệng đấy.

5. Bao lâu là nên thay bàn chải răng mới? Phần lớn các tài liệu chỉ ra rằng 3 tháng là khoảng thời gian tương đối chính xác. Cơ sở của khuyến nghị này còn phải dựa trên nhiều yếu tố liên quan khác; chất lượng của bàn chải được sử dụng sẽ giúp ta đoán được bao lâu trước thời điểm 3 tháng là cần phải thay bàn chải. Cứ dính với cái thời hạn khuyến cáo 3 tháng đó trong khi rõ ràng cái bạn chải của bạn cần thay gấp thì không khôn ngoan lắm đâu.

6. Súc miệng sẽ rửa trôi hết bọt kem đánh răng đóng vai trò như một lớp bảo vệ bổ sung trước vi khuẩn cariogenic (vi khuẩn gây sâu răng) do bọt kem cung câp các ion fluoride. Súc miệng hay không hầu như không có khác biệt gì mấy. (TN: đoạn này ông OP viết sai với trúc trắc về ý quá nên mình thay bằng cái cmt của ổng). Tuy nhiên đánh răng bằng kem có fluoride khiến răng bớt nhạy cảm, đặc biệt là với những người mới đi lấy cao răng, mảng bám răng hoặc những ai mắc các bệnh nha chu.

7. Bạn có thể có hơn 2 cái bàn chải và điều đó bình thường mà.

8. Bạn có thể đánh răng mà không cần dùng kem. Đánh chỉ dùng lực thôi đã có thể loại bỏ tới 90% mảng bám răng rồi. Tuy nhiên sử dụng kem đánh răng còn đem tới một số lợi ích khác nhờ vào thành phần của nó.

9. Kem đánh răng càng đắt tiền thì càng đem lại hiệu quả cao . Điều này chỉ đúng một phần thôi, vì một số nhãn hiệu kem đánh răng được sản xuất cho một số mục đích nha khoa nhất định, ví dụ như dành riêng cho dụng cụ nha khoa chuyên dụng (TN: Professional toothbrushing: bao gồm một số loại như bàn chải điện, bàn chải kẽ răng,…). Ví dụ như Prevident 5000. Nhưng nói chung thì hầu như mọi nhãn hiệu kem đánh răng đều có hiệu quả như nhau.

xem thêm tại game bai doi thuong: 

Search This Blog

Mẹo cá cược

Đâu là những nhầm lẫn thường thấy nhất về việc đánh răng?

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Vì sao Big Bang vẫn đang tiếp diễn?

CLB Nam Định: ‘Không lẽ vào sân đánh nhau với trọng tài’